KİTAP TANITIMI
KİTAP ADI: İÇE DÖNÜK KONUŞMANIN GÜCÜ
YAZAR: SHAD HELMSTETTER
YAYINCI: SİSTEM YAYINCILIK
Daha önce tanıtmış olduğumuz ‘’Bilinçaltının Gücü’’ kitabıyla paralellik gösteren bir kitap.
Kitabın amacı kendimizle bilinçli veya bilinçsiz konuşmalarımızın davranışlarımızın gelişmesine olan etkisinin kavranmasıdır. Yani kendi içimize dönük konuşmalarımızın kişiliğimize olan etkisi hakkında bir farkındalık oluşturmaktır.
KİTAPTAN ÖNEMLİ TESPİTLER:
Bir konudaki başarı ya da başarısızlığınız kendinizle ne konuştuğunuza bağlıdır.
Bir düşünceye ne kadar çok inanırsak o kadar gerçektir.
Yeterince sık ve kuvvetli söylerseniz insan beyni söylediğiniz olumlu veya olumsuz her şeyi yapacaktır. Beyin ahlaki yargıda bulunmaz, sadece ona söyleneni kabul eder.
Bir çocuk için söylenebilecek en kötü söz ‘’Senden bir şey olmaz.’’ Sözüdür.
Hayatımızda çok büyük değişiklikler yapmak için yapabileceğimiz en önemli şey eski olumsuz programları silerek yerine yeni programları koyabilmektir.
Tüm sosyal davranışlar şartlanmışlıklardan başka bir şey değildir. Kendinizi başarısızlığa şartlandırırsanız mutlaka öyle olursunuz.
Beynin Çalışma Şekli:
- Programlama inançları
- İnançlar tutumları
- Tutumlar duyguları
- Duygular eylemleri
- Eylemler sonuçları belirler
İçe dönük konuşma eski olumsuz programları silerek yerine bilinçli olumlu programları koymaktır. Böylece hayatınızda pasif kabullenme yerine aktif yaşamayı seçmiş olursunuz.
Değerlendirme: Kitap sihirli bir değnek olmasa da olaylara bakış açımızda bir paradigma değişikliğinin yaşamımızda çok önemli bir etkisinin olduğunun farkına varmak bizim için çok faydalı olabilir. Madem ki düşünce kalıplarımız yaşantımız üzerinde bu kadar etkili o halde çevremizden öğrenegeldiğimiz düşünce kalıpları yerine bizleri geliştirici düşünceleri beynimize kodlamak bizim için çok yararlı olacaktır.
