KİTAP TANITIMI
KİTAP ADI: KİŞİSEL DEĞİŞİM STRATEJİLERİ
YAZAR: OĞUZ SAYGIN
YAYINCI: KARMA KİTAPLAR
Yazar bu kitabında ağırlıklı olarak NLP(Neuro Linguistik Programing) yi anlatmaktadır. İnsan beyninin çocukluktan itibaren anne baba, öğretmenler ve çevremizdeki diğer insanlar tarafından belki de tam olarak bizim tasvip etmeyeceğimiz şekilde programlandığını anlatmakta ve bizlerin istemediğimiz programları değiştirme ve yeniden programlama imkanına sahip olduğumuz vurgulanmaktadır.
KİTAPTAN ÖNEMLİ TESPİTLER
- İnsan hayatını belirleyen başımıza gelen olaylar değil, bu olayları yorumlama şeklimizdir. Başlarına gelen olaylar karşısında bazıları hayata küserken diğer bazı insanlar bu olayları kendilerini geliştirmek için fırsat olarak kullanabilirler.
- Başımıza gelen olayları yorumlarken “Neden ben?” demek yerine; “Ben bu olaylar karşısında ne yapabilirim?’’ demeliyiz.
- NLP sisteminde her sorun bir fırsattır. NLP uzmanlarına göre Çinlilerin kriz ve fırsat kelimesini aynı anlamda kullanmaları nlp’nin yaşam felsefesini oluşturmaktadır.
- Başarısızlık yoktur, sadece sonuçlar vardır. Bize düşen içinde bulunduğumuz olayların sonuçlarını bu sonuçlar altında ben ne yapabilirim şeklinde sorgulamaktır.
- Bir insanın içini yakıp kavuracak seviyede bir hedefi varsa o kişi bugün olmasa yarın illa ki bu hedefine ulaşır.
- Hedef belirlerken hedef cümlelerimizi olumsuz şekilde ifade etmemeliyiz. Örnek olarak; sigara içmeyeceğim yerine sağlıklı yaşayacağım, tatlı yemeyeceğim yerine sağlıklı yaşayacağım şeklinde belirlemeliyiz.
- Hedeflere ulaşmak için en önemli bakış açılarından birisi asla vazgeçmemektir. Nlp literatüründe vazgeçmek diye bir kavram yoktur.
- Hedef belirlerken aklımızdan çıkarmamamız gereken çok önemli bir kural da hedeflerin bedelini ödemeye hazır olmamız gerektiğidir.
- Hedef belirlemede dikkat etmemiz gereken kurallardan oluşan TEK GÖZ akrostişi aşağıdaki gibidir:
- Tanımlanmış
- Erişilebilir
- Kontrol sizde
- Gerçekçi
- Ölçülebilir
- Zaman bağlı
Değerlendirme: Nlp sistemini bizlerin anlayacağı şekilde pratikleştiren yazar çok akıcı bir dil kullanmış, kitap okuyanları hayata, başarıya motive ediyor.
