Harvard’da bir eğitimci ve tenis uzmanı Timothy Galwey’in dediği gibi “Bir insanın aklının içindeki rakibi filenin diğer tarafındaki rakibinden daha zorludur.” Sınavlara hazırlanan öğrenciler de dersler, sorular ve kaygıyla birlikte kafalarının içindeki rakiple de mücadele etmektedir. Başarılarının önündeki en büyük engel bu rakiptir.
Sınavlara hazırlık süreci aynı zamanda öğrencilerin kendilerini tanıma sürecidir. Bu süreçte çocuklar zorluklarla başa çıkmayı, sabrı ve azimli olmayı öğrenir.
Öğrendiği bu beceriler içlerindeki cevheri keşfetmelerine ve parlatmalarına yardım eder. Bu kazanç çocukların sınav sonucu yerleştikleri okullardan daha önemlidir.
Yeteneklerini keşfet, onları geliştir ve hedefe ulaşmak için kullan. Her öğrencinin öğrenme tarzı farklıdır. Sen iyi nasıl öğreniyorsun. En verimli nasıl çalışıyorsun?
Kendinle barış, güçlü ve zayıf yönlerini keşfet. Kimse mükemmel değildir. Kendine güven, pozitif düşünce ve motivasyonla içsel engelleri aşabilirsin.
Sınavı kazanmak için tüm becerilerini kullanmak istersin. Bunu yaparken bir yandan da sonuca odaklanırsın. Oysa her zaman elinden gelenin en iyisini yapsan, başka bir deyişle gösterebileceğin en iyi performansı göstersen sonucu dert etmene gerek kalmaz.
“Gelişim varılacak bir yer değil, bir yolculuktur.” Sir John Whitmore
Sınavda başarılı olmak hayatının amacı değil, sadece bu yolculukta bir duraktır.
Sınavlar, başarılar, hedefler… Hayatın bu yoğun akışında kendini tanımak, hem öğrenme sürecini hem de kişisel gelişimini desteklemenin anahtarıdır. İşte kendini tanımanın ve potansiyelini en üst düzeye çıkarmanın adımları:
1. Güçlü ve Zayıf Yönlerini Belirle: İlk adım güçlü ve zayıf yönlerini belirlemektir. Hangi konularda daha başarılısın? Hangi konularda gelişmeye ihtiyacın var? Kendi yeteneklerini objektif bir şekilde değerlendirerek bu adıma başlayabilirsin.
2. Öğrenme Tarzını Keşfet: Herkesin öğrenme tarzı farklıdır. Görsel, işitsel, kinestetik… Hangi öğrenme tarzının sana daha uygun olduğunu anlamak, öğrenme sürecini daha etkili ve keyifli hale getirebilir.
3. Hedef Belirle ve İzle: Hedefler koymak, sana bir yönelim sağlar. Kısa vadeli ve uzun vadeli hedefler belirleyerek, bu hedeflere ulaşmak için atılacak adımları planla. Ardından, ilerlemenizi düzenli olarak izleyin ve gerektiğinde hedeflerinizi revize edin.
4. İçsel Engelleri Tanı ve Üstesinden Gel: Kendini sınırlayan inançlarını, olumsuz düşüncelerini tanı. İçsel engellerle yüzleşmek ve onlarla baş etmek, öğrenme sürecindeki
5. Duygusal Durumunu Anla:
Stres, motivasyon eksikliği, kaygı… Duygusal durumunu anlamak, bu duygularla baş etme yöntemleri geliştirmeni sağlar. İyi bir duygusal zeka, sınav sürecini daha etkili bir şekilde yönetmene yardımcı olabilir.
6. Yeteneklerini Kullan:
Kendi yeteneklerini tanımak, onları geliştirmek ve kullanmak önemlidir. Hangi alanlarda daha yeteneklisin? Bu yeteneklerini kullanarak kendini daha fazla motive edebilir ve başarıya ulaşabilirsin.
7. Kişisel Stratejiler Geliştir:
Sınav sürecinde etkili olacak kişisel stratejiler geliştir. Zaman yönetimi, dikkat dağıtıcıları azaltma, etkili çalışma planları oluşturma gibi stratejiler, başarıya giden yolda sana rehberlik edebilir.
Kendini tanımak, sürekli bir keşif yolculuğudur. Bu adımları takip ederek, hem öğrenme sürecinde hem de genel hayatında daha bilinçli, güçlü ve başarılı bir birey olabilirsin. Unutma, bu yolculuk senin, senin potansiyelin ve senin başarılarınla dolu!
