Sınava hazırlanan tüm öğrenciler ve aileleri en iyi ders çalışma zamanını merak ediyor. Bu konuda eğitimciler de farklı düşünüyor. Kimisi sabah saatlerinde çalışın derken kimisi gece çalışın diyor. Peki doğrusu ne?
Sabah. Sabah zihin daha zinde ve keskin olur. Ancak iyi bir gece uykusu ve kahvaltı şarttır. Gün ışığı uyanık tutar. Sabah saatleri yeni bir konu öğrenmek ya da ders notlarını tekrar etmek için uygundur.
Gündüz. Bildiklerini özümseme için uygun zamandır. Ders çalışırken bazı konularda takılan ve yardıma ihtiyaç duyanlar yardım isteyebilecekleri öğretmen ya da arkadaşlarına rahatlıkla ulaşabilirler.
Bazı öğrenciler ise akşam ya da gece çalışır. Dikkat dağıtan etkenler daha azdır, konsantre olmak daha kolaydır. Çalıştıktan sonra uyumak bilgileri pekiştirme ve hatırlamaya yardım eder.
Kendiniz için en verimli ders çalışma zamanını bulmak için 3 şeye dikkat etmelisiniz. Uyanıklık, dikkat dağıtıcılar ve tutarlılık.
Zihninizin en kıvrak ve uyanık olduğu zaman dilimlerini ve işleri keşfetmelisiniz. Örneğin eleştirel düşünme için en verimli saat ile görsel hafıza için verimli saatiniz farklı olabilir.
En verimli saatiniz dikkat dağıtıcılara açık ise farklı bir zaman bulmak daha iyi olabilir. Çünkü çalışma saatinizin tutarlı olması, her gün aynı saatlerde çalışmak veriminizi artırabilir.
Her öğrencinin farklı bir öğrenme stili olduğu gibi verimli çalıştığı saatlerin farklı olması da doğaldır. Bu nedenle her gün düzenli çalışabildiğiniz zaman sizin için en verimli çalışma zamanıdır.
