Çalışma Kitapçıkları

Cümlenin Ögeleri Etkinlikleri 16

Cümlenin öznesini bulmaya yönelik bir etkinliktir.

CÜMLENİN ÖGELERİ ETKİNLİKLERİ 16

1.ETKİNLİK
Aşağıdaki cümlelerde bulunan öznelerin altını çiziniz.

1Kaloriyi kafaya takmamamız gerekiyor.
2Kan şekerini hızlı yükselten karbonhidratlarda boş kalori vardır.
3Taze bakla bahar mevsiminin en güzel sebzelerinden.
4Böğürtlen, yaban mersini, ahududu gibi orman meyveleri, kayısı ve şefali şimdi olgunlaşıyor.
5Şimdilerde zeytinler de hasat edilmeye başlandı.
6Öğünler arasında bol limonlu su, limonlu şekersiz çay ve ayran içilebilir.
7Akşam saat 20.00’den sonra hiçbir şey yenmemelidir.
8Doğal ve bozulmamış olan Omega3 yağlarının gıdalarla alımı artırılmalı.
9Bütün işlenmiş ve hazır yiyeceklerde bulunan, bozulmuş Omega-6 ve trans yağların tüketilmeleri bilinçli bir şekilde azaltılmalıdır.
10Sağlıklı yağlar; hayvansal katı yağlar, doğal tereyağı, soğuk sıkım sızma zeytinyağı, Omega-3, fındık ve keten tohumu yağlarıdır.
11Sağlıklı kilo vermek ve de sağlıklı kilomuzda kalarak; dinç, hayat dolu ve enerjik yaşamak istiyorsak, düşük glisemik indeksli karbonhidratları, bozulmamış yağları ve sağlıklı proteinleri tüketmek gerekir.
12Vücut yağlanmasını önlemek ve bozulmuş kan yağlarını normalleştirmek amacı ile mutlaka doğal tereyağı ve sağlıklı sıvı yağlar tüketilmelidir.
13Aç kalınarak, sahura kalkmadan oruç tutmak son derece sakıncalıdır.
14İftarda bir avuç içi kadar sıcak pide ile doğal köy tereyağı sağlıklı bir şekilde yenebilir.
15Aşırı miktarda pide yemek, karaciğer ve pankreasta yağlanmayı artırır.
16İftar sofrasında salata tabağı mutlaka olmalıdır.
17Karaciğer ve pankreas yağlanmasını başlattığı, artırdığı için ve hazımsızlığa neden olduğu için akşam geç saatlerde tatlı yemek doğru değildir.
18Hazır çorbalar kesinlikle tüketilmemelidir!
19Yemekler çok yüksek ısıda pişirilmeyecek, ayrıca terbiye yapılarak hazırlanmayacak!
20Pişirme esnasında alüminyum folyo, yanmaz pişirme poşeti ya da yağlı kâğıt gibi ürünler asla kullanılmayacak!
21Yemeklerde blender (karıştırıcı) veya mikser kullanılmamalıdır.
22Yemeklerde soğuk sıkım sızma zeytinyağı veya saf tereyağı kullanılmalıdır.
23Trans yağlar, insülin direncini başlatan en tehlikeli kimyasal maddelerdir.
24İnsan vücudu doğal olmayan bu yağları tüketmeye programlanmamıştır.
25Yemeklerde salça kullanılacaksa, güneşte bekletilmiş ev yapımı domates veya biber salçası kullanılabilir.
26Yemeklerimizde tuz miktarı azaltılmalıdır.
27Teneke kutulardaki ve poşetlerdeki konserve balıklar, ambalajlarındaki kanserojen maddelerden dolayı riskli hale dönüyor.
28Bu yüzden fabrikasyon konserve balıklar tercih edilmemeli!
29Salatalara zeytin, peynir, yoğurt, susam veya keten tohumu, her türlü taze maydanoz, taze veya kuru nane, kekik, fesleğen gibi otlar eklenebilir.
30Tatlılara, çaylara ve kahveye hiçbir şekilde tatlandırıcı eklenmeyecek.

 

2.ETKİNLİK
Aşağıdaki cümlelerde bulunan öznelerin altını çiziniz.

1Alerjinin altında yatan en önemli neden, bağışıklık sisteminin zayıf olmasıdır.
2Kilo vermenin; karaciğer, pankreas ve iç organ yağlanmasıyla mücadele etmenin önünde bu gibi alerjiler engel oluşturabiliyor.
3Böbrek rahatsızlığı olmayan kişilerin sağlıklı protein tüketmekten korkmaları doğru değildir.
4Migren şikâyetlerinin en büyük sebepleri kansızlık ve tansiyon yüksekliğidir.
5Bunlar düzeltilirse baş ağrısı geçer ve tekrar olmaz.
6Aşırı olarak bünyeye girmesi ve uzun süre bünyede yüksek kalması, C vitamininin etkisini ortadan kaldırıyor.
7Beyaz kan hücreleri mikrop ve virüsleri içine alarak, onları öldürür ve kan dolaşımından bu mikropları temizler.
8Kan şekeri 120 civarında olduğunda, akyuvarların mikropları öldürme gücü %75 azalıyor.
9Bütün meyve lifli olduğu için hazmı uzun sürer, tokluk hissi oluşturur.
10D vitamini en kuvvetli antioksidandır, eksikliği ise birçok kış hastalığının sebebidir.
11Geleneksel usulde hazırlanmış sirke, mide hazmını ve midenin boşalmasını yavaşlatır
12Öğle yemeği sonrası işe başlamadan önce 15-20 dakika yürümek, siz çalışırken yağlarınızın yıkılmasını, göbeğinizin erimesini veya selülitlerinizin yok olmasını kolaylaştırır.
13Acıkma durumu olanlar bir elma ve bir avuç tuzsuz yerfıstığı ile taze limon eklenmiş su ya da şekersiz çay tüketebilir.
14Öğünler arasında bol limonlu su, limonlu şekersiz çay ve ayran içilebilir.
15Yemeklerde ve salatalarda ısıl işlem görmemiş soğuk sıkım zeytinyağı kullanılabilir.
16Mısırözü ve ayçiçeği yağları yemek pişirme ve kızartmalarda kesinlikle kullanılmayacak!
17Beyin hücrelerindeki Omega-3 eksikliğinin, stresin en büyük nedeni olduğu da bilimsel olarak biliniyor artık.
18Topraktan uzak olmamız, apartman dairelerine kapanıp kalmamız, gün ışığından uzak kalmamız, arabaların esiri olmamız stres altında yaşamamızın sebeplerindendir.
19Böyle bir yaşam biçiminde vücutta adrenalin hormonu salgılanır ve tansiyon yükselir, damarlar büzüşür.
20Depresyonun en büyük sebepleri düzensiz yaşama ve Omega 3 eksikliğidir.
21Antidepresan ilaçlar, vücut yağlarını artırıp kilo almaya neden oluyor.
22Normalde faydaları olan kakao yağı, çikolata olana kadar birçok ısıl işlemden geçiyor ve tehlikeli hale (trans yağa) dönüşüyor.
23Mutsuz olan ve stres sorunu yaşayanlar, her gün sevdikleri bir müzik dinlesinler, kitap okusunlar, arkadaşlarıyla yürüyüşe çıksınlar ya da top oynasınlar.
24Hareket etmek, uzun uzun yol yürümek insülin direncinin daha çabuk kırılmasını sağlıyor.
25Kırık çıkık olmadıkça, kronik olan ağrıların en iyi ve güçlü tedavisi harekettir.
26İngiltere’de uzun süre yatakta kalan hastaların altına hakiki koyun postu serilir.
27Yaş ilerledikçe hareket artarken yeme miktarımız da azalmalı; vücudumuzun enerji ihtiyacı azalıyor zaten.
28İleri yaşlarda kuvvetli bir kahvaltı her şeye yetiyor.
29Kabız olanlar sabah ve akşam bir kaşık zeytinyağı içebilirler.
30Bağışıklık sistemleri zayıftır,streslidirler, hareket etmiyorlardır,sağlıklı beslenmiyorlardır.
31Şişman, tansiyonu yüksek, kalp veya şeker hastalığı olan insanlarda kanın pıhtılaşması artar.
32Varis ve kılcal damar sorunu, bacaklarda yağlanma artınca ortaya çıkıyor.
33Kilo vermek bunun en kolay çözümüdür.

 

CEVAPLAR
1.ETKİNLİK
Aşağıdaki cümlelerde bulunan öznelerin altını çiziniz.

1Kaloriyi kafaya takmamamız gerekiyor.
2Kan şekerini hızlı yükselten karbonhidratlarda boş kalori vardır.
3Taze bakla bahar mevsiminin en güzel sebzelerinden.
4Böğürtlen, yaban mersini, ahududu gibi orman meyveleri, kayısı ve şefali şimdi olgunlaşıyor.
5Şimdilerde zeytinler de hasat edilmeye başlandı.
6Öğünler arasında bol limonlu su, limonlu şekersiz çay ve ayran içilebilir.
7Akşam saat 20.00’den sonra hiçbir şey yenmemelidir.
8Doğal ve bozulmamış olan Omega3 yağlarının gıdalarla alımı artırılmalı.
9Bütün işlenmiş ve hazır yiyeceklerde bulunan, bozulmuş Omega-6 ve trans yağların tüketilmeleri bilinçli bir şekilde azaltılmalıdır.
10Sağlıklı yağlar; hayvansal katı yağlar, doğal tereyağı, soğuk sıkım sızma zeytinyağı, Omega-3, fındık ve keten tohumu yağlarıdır.
11Sağlıklı kilo vermek ve de sağlıklı kilomuzda kalarak; dinç, hayat dolu ve enerjik yaşamak istiyorsak, düşük glisemik indeksli karbonhidratları, bozulmamış yağları ve sağlıklı proteinleri tüketmek gerekir.
12Vücut yağlanmasını önlemek ve bozulmuş kan yağlarını normalleştirmek amacı ile mutlaka doğal tereyağı ve sağlıklı sıvı yağlar tüketilmelidir.
13Aç kalınarak, sahura kalkmadan oruç tutmak son derece sakıncalıdır.
14İftarda bir avuç içi kadar sıcak pide ile doğal köy tereyağı sağlıklı bir şekilde yenebilir.
15Aşırı miktarda pide yemek, karaciğer ve pankreasta yağlanmayı artırır.
16İftar sofrasında salata tabağı mutlaka olmalıdır.
17Karaciğer ve pankreas yağlanmasını başlattığı, artırdığı için ve hazımsızlığa neden olduğu için akşam geç saatlerde tatlı yemek doğru değildir.
18Hazır çorbalar kesinlikle tüketilmemelidir!
19Yemekler çok yüksek ısıda pişirilmeyecek, ayrıca terbiye yapılarak hazırlanmayacak!
20Pişirme esnasında alüminyum folyo, yanmaz pişirme poşeti ya da yağlı kâğıt gibi ürünler asla kullanılmayacak!
21Yemeklerde blender (karıştırıcı) veya mikser kullanılmamalıdır.
22Yemeklerde soğuk sıkım sızma zeytinyağı veya saf tereyağı kullanılmalıdır.
23Trans yağlar, insülin direncini başlatan en tehlikeli kimyasal maddelerdir.
24İnsan vücudu doğal olmayan bu yağları tüketmeye programlanmamıştır.
25Yemeklerde salça kullanılacaksa, güneşte bekletilmiş ev yapımı domates veya biber salçası kullanılabilir.
26Yemeklerimizde tuz miktarı azaltılmalıdır.
27Teneke kutulardaki ve poşetlerdeki konserve balıklar, ambalajlarındaki kanserojen maddelerden dolayı riskli hale dönüyor.
28Bu yüzden fabrikasyon konserve balıklar tercih edilmemeli!
29Salatalara zeytin, peynir, yoğurt, susam veya keten tohumu, her türlü taze maydanoz, taze veya kuru nane, kekik, fesleğen gibi otlar eklenebilir.
30Tatlılara, çaylara ve kahveye hiçbir şekilde tatlandırıcı eklenmeyecek.

 

2.ETKİNLİK
Aşağıdaki cümlelerde bulunan öznelerin altını çiziniz.

1Alerjinin altında yatan en önemli neden, bağışıklık sisteminin zayıf olmasıdır.
2Kilo vermenin; karaciğer, pankreas ve iç organ yağlanmasıyla mücadele etmenin önünde bu gibi alerjiler engel oluşturabiliyor.
3Böbrek rahatsızlığı olmayan kişilerin sağlıklı protein tüketmekten korkmaları doğru değildir.
4Migren şikâyetlerinin en büyük sebepleri kansızlık ve tansiyon yüksekliğidir.
5Bunlar düzeltilirse baş ağrısı geçer ve tekrar olmaz.
6Aşırı olarak bünyeye girmesi ve uzun süre bünyede yüksek kalması, C vitamininin etkisini ortadan kaldırıyor.
7Beyaz kan hücreleri mikrop ve virüsleri içine alarak, onları öldürür ve kan dolaşımından bu mikropları temizler.
8Kan şekeri 120 civarında olduğunda, akyuvarların mikropları öldürme gücü %75 azalıyor.
9Bütün meyve lifli olduğu için hazmı uzun sürer, tokluk hissi oluşturur.
10D vitamini en kuvvetli antioksidandır, eksikliği ise birçok kış hastalığının sebebidir.
11Geleneksel usulde hazırlanmış sirke, mide hazmını ve midenin boşalmasını yavaşlatır
12Öğle yemeği sonrası işe başlamadan önce 15-20 dakika yürümek, siz çalışırken yağlarınızın yıkılmasını, göbeğinizin erimesini veya selülitlerinizin yok olmasını kolaylaştırır.
13Acıkma durumu olanlar bir elma ve bir avuç tuzsuz yerfıstığı ile taze limon eklenmiş su ya da şekersiz çay tüketebilir.
14Öğünler arasında bol limonlu su, limonlu şekersiz çay ve ayran içilebilir.
15Yemeklerde ve salatalarda ısıl işlem görmemiş soğuk sıkım zeytinyağı kullanılabilir.
16Mısırözü ve ayçiçeği yağları yemek pişirme ve kızartmalarda kesinlikle kullanılmayacak!
17Beyin hücrelerindeki Omega-3 eksikliğinin, stresin en büyük nedeni olduğu da bilimsel olarak biliniyor artık.
18Topraktan uzak olmamız, apartman dairelerine kapanıp kalmamız, gün ışığından uzak kalmamız, arabaların esiri olmamız stres altında yaşamamızın sebeplerindendir.
19Böyle bir yaşam biçiminde vücutta adrenalin hormonu salgılanır ve tansiyon yükselir, damarlar büzüşür.
20Depresyonun en büyük sebepleri düzensiz yaşama ve Omega 3 eksikliğidir.
21Antidepresan ilaçlar, vücut yağlarını artırıp kilo almaya neden oluyor.
22Normalde faydaları olan kakao yağı, çikolata olana kadar birçok ısıl işlemden geçiyor ve tehlikeli hale (trans yağa) dönüşüyor.
23Mutsuz olan ve stres sorunu yaşayanlar, her gün sevdikleri bir müzik dinlesinler, kitap okusunlar, arkadaşlarıyla yürüyüşe çıksınlar ya da top oynasınlar.
24Hareket etmek, uzun uzun yol yürümek insülin direncinin daha çabuk kırılmasını sağlıyor.
25Kırık çıkık olmadıkça, kronik olan ağrıların en iyi ve güçlü tedavisi harekettir.
26İngiltere’de uzun süre yatakta kalan hastaların altına hakiki koyun postu serilir.
27Yaş ilerledikçe hareket artarken yeme miktarımız da azalmalı; vücudumuzun enerji ihtiyacı azalıyor zaten.
28İleri yaşlarda kuvvetli bir kahvaltı her şeye yetiyor.
29Kabız olanlar sabah ve akşam bir kaşık zeytinyağı içebilirler.
30Bağışıklık sistemleri zayıftır,streslidirler, hareket etmiyorlardır,sağlıklı beslenmiyorlardır.
31Şişman, tansiyonu yüksek, kalp veya şeker hastalığı olan insanlarda kanın pıhtılaşması artar.
32Varis ve kılcal damar sorunu, bacaklarda yağlanma artınca ortaya çıkıyor.
33Kilo vermek bunun en kolay çözümüdür.

 

cumlenin ogeleri etkinlikleri 16 indir.

Yazdır

Yazar hakkında

Süleyman Kara

Öğrenci ve öğretmenlere faydalı olmak için onlara kaliteli edebiyat sitesi olan edebiyat sultanını sundum.

Yorum yap